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15:00 – 18:00 Arrivée et enregistrement.
18:30 Accueil et début du stage.
19:00 Dîner.
20:30 Introduction à la méditation Zen Sôtô.
07:00 Zazen et cérémonie
09:00 Petit-déjeuner traditionnel Zen
09:30 Café
10:00 Sumi-e
12:30 Déjeuner
15:00 Sumi-e
18:30 Zazen
20:15 Dîner
07:00 Zazen et cérémonie
09:00 Petit-déjeuner traditionnel Zen
09:30 Café
10:00 Sumi-e
12:30 Déjeuner festif
15:00 Fin du stage
15:00 – 18:00 Arrivée et enregistrement pour la sesshin.
18:30 Accueil et début de la sesshin.
19:00 Dîner.
20:30 Introduction à la méditation Zen Sôtô.
07:00 Zazen et cérémonie
09:00 Petit-déjeuner traditionnel Zen
09:30 Café
10:00 Zazen
12:30 Déjeuner
15:00 Zazen
18:30 Zazen
20:15 Dîner
07:00 Zazen et cérémonie
09:00 Petit-déjeuner traditionnel Zen
09:30 Café
10:00 Zazen et cérémonie
13:00 Déjeuner festif
15:00 Fin du stage
Le stage aura lieu à :
Centre Zen de Lanau
15260 Neuvéglise France
Dédié à la pratique du zen, le centre est situé dans le Cantal (près de Saint-Flour), au bord de la Truyère. Il est confortable, ouvert sur la nature et propice au repos et à la méditation.
Voir: www.tenborin.org
Frais de participation (à titre de remboursement des dépenses) :
Sont inclus dans le prix :
Prière de régler un acompte de 200 € à l’inscription.
N.B: lors du stage, les participants ont la possibilité de contribuer à la vie de la communauté en réalisant des tâches quotidiennes simples (« samu » en japonais) telles que la vaisselle, le ménage, la coupe des légumes, etc. Ce travail bénévole est fait avec énergie dans un esprit de don et de concentration.
Tel: +39 380.7841180 (Ariane Eigen Mercier)
e-mail: ariane@sumi-e.fr